Aja planeerimise maagia

Tunnen kerget hirmu, sest näen oma graafikut juba praegu täis kuhjumas. Enne kui olen veel jõudnud üldse vajalikke tegevusi lisamagi hakata. Pea hakkab kergelt valutama ning küsin teistelt juba ette ära, kas nad saaksid mind kuidagi aidata.

Järgmisel hetkel taipan juba miskit ja enesetunne läheb mõnusamaks.

Igavus või ärevus – kuidas mõlemat taandada annab

Aja planeerimine on teema, mis ikka ja jälle teemaks tuleb. Vahet pole kas ühel inimesel on niivõrd palju aega, et ei tea mis sellega peale hakata või kas teisel on niivõrd vähe seda, et kogu mõtlemine jookseb kokku. Võid mõelda, mida oled sina seoses ajaga tundnud või mõelnud:

• Ma olen nii pinges!
• Mida põnevat mul üldse oodata on?
• Ma tahaks juba, et nädalavahetus tuleb peale.
• Ma ootan, et see kõik lihtsalt läbi saaks.
• Ma ei suuda üldse midagi oma ajaga peale hakata.
• Tee midagi mõistlikku oma ajaga!
• Ma ei saa hakkama.

Sellised laused pole vast kellelegi täiesti võõrad. Nüüd aga pöörame pilgu sellele, et kuidas jõuda hoopis selliste hoiakuteni:

• Ma teen nii ägedaid asju!
• Mul on vedanud, et saan täna taas tegutseda.
• Ma tean, et põnevad asjad on mind ees ootamas.
• Ma olen kindel, et ma tulen kõigega toime.
• Ma olen rahul iseendaga, sest ma võtan oma ajast maksimumi.
• Iga päev on nii põnev ja tore!
• Ma olen rahulik.

“All we have to decide is what to do with the time that is given us.” – J. R. R. Tolkien

Üks asi, mis aitab sul aja planeerimises parem olla

Kuivõrd on aja planeerimine tõesti üks maagia, siis tegelikult on palju lihtsaid viise kuidas seda maagiat luua. Üheks viisiks on ÜHE asja loogika. See tähendab seda, et sa valid välja, mis on see ÜKS asi, mida sa peaksid selle aasta/kuu/nädala/päeva jooksul tegema, et sa oleksid rohkem rahul oma eluga või et sa saavutaksid oma eesmärke. Seda meetodit on kirjeldatud raamatus “See üks asi”, mis annab väga hea ülevaate kuidas aega suhtuda ning sellega tegeleda.

Seega küsi endalt järgnevaid küsimusi ning sa saad aru, millele sa võiksid päriselt tähelepanu pöörata ning mida oma ajaga peale hakata.

• Mis on see ÜKS asi, mida tahan kunagi teha?
• Tuleviku eesmärki silmas pidades, mis on see ÜKS asi, mida saan teha järgmise viie aasta jooksul?
• Viie aasta eesmärki silmas pidades, mis on see ÜKS asi, mida saan teha sel aastal?
• Ühe aasta eesmärki silmas pidades, mis on see ÜKS asi, mida saan teha sel kuul?
• Selle kuu eesmärki silmas pidades, mis on see ÜKS asi, mida saan teha sel nädalal?
• Selle nädala eesmärki silmas pidades, mis on see ÜKS asi, mida saan teha täna?

Seega mis on see ÜKS asi?!

Kui tahad ÜHE asjana end veel edasi arendada ning oma elu paremini disainida, siis vaata kuidas see kursus sulle sobida võiks – https://www.changemakers.ee/kursus !